"Purpura vīnogulāji ar dzelteniem ziediem aukstajā rasā šķiet tik trausli" – tās ir Tanu dinastijas dzejnieka Vana Čanlina dzejas rindas. Ar to viņš norāda, ka vēlā rudenī iestājas Aukstās rasas laiks, kad rasa pamazām pārvēršas salnā, vēstot par to, ka lielākajā Ķīnas daļā laiks kļūs auksts.
Almanahā Lišu rakstīts: "Kad Kauss (zvaigznājs Lielie Greizie Rati) ir vērsts uz dienvidiem, iestājas Aukstās rasas Saules periods. Rasa ir auksta un drīz sasalst, tāpēc arī nosaukums "Aukstā rasa".
Tas ir laiks, kad vārds "auksts" pirmo reizi parādās 24 saules periodos, lai gan tas vēl nenozīmē tādu aukstumu kā ziemā. Temperatūra ir zemāka nekā "Baltās rasas" periodā, un rasas ir vairāk. Baltā un kristāliskā rasa uz zemes naktīs gatavojas pārvērsties salnā, taču ziema vēl nav iestājusies.
Ķīnas ziemeļos jau ir vēls rudens, arī dienvidos laikapstākļi kļūst rudenīgāki, vēsāki un sausāki. Dubultā devītnieka svētki tiek svinēti ķīniešu kalendāra devītā mēneša devītajā dienā, tas ir piemērots laiks "doties tālu, tālu, meklēt smaržīgo zāli" (rindiņa no Tanu dinastijas dzejnieka Vei Jinvu dzejoļa) un labs laiks, kad vest vecos cilvēkus uz augstāku vietu izbaudīt rudens ainavu.
Aukstās rasas sezonas iezīmes: rudens sākas septembrī
"Pūš vēss vējš, sasalst aukstā rasa," – tā ir rindiņa no Tanu dinastijas dzejnieka Baja Dzjuiji dzejoļa. Aukstā rasa ir pagrieziena punkts, kad temperatūra mainās no vēsas uz aukstu. Iepriekš laiks bija vēss, bet sākoties Aukstās rasas periodam, tas kļūst diezgan auksts. Nākamais Saules periods ir "Nolaižas sarma", kas norāda, ka temperatūra turpina pazemināties, jo vēls rudens ātri pārvēršas ziemā.
Trīs Aukstās rasas fāzes
Trīs Aukstās rasas periodi ir spilgti attēloti Tanu dinastijas dzejnieka Juaņa Džeņa dzejolī:
Kad aukstā rasa pāršalc rudens vakaru,
no rīta krizantēmas ir nodzeltējušas.
Vējš noslauka lapas no tūkstošiem jumtu,
un zosis seko saulei tūkstošiem jūdžu.
Skumstu, kad aizlido gājputni un uzpeld moluski,
laukus novāc, baidoties no agrām salnām.
Es zinu priežu un ciprešu gribu,
jo tās zaļo gan ziemā, gan vasarā.
Šajā dzejolī spilgti aprakstītais Aukstās rasas periods ļauj cilvēkam sajust gadalaiku izmaiņas.
Pirmajā fāzē savvaļas zosis pulcējas krastā, un sākoties rudens vidum, tās sāk lidot uz dienvidiem. Līdz vēlam rudenim debesīs ir redzami gājputnu kāši.
Otrajā fāzē, aptuveni Aukstās rasas sezonas piektajā dienā, vēlā rudenī gājputni vairs nav redzami. Kad senatnē cilvēki jūras krastā ieraudzīja pēkšņi parādāmies moluskus, viņi domāja, ka tie ir pārvērtušies putni, jo to svītras un krāsas atgādināja putnu spalvu svītras un krāsas.
Trešā fāze sākas ar dzelteno krizantēmu ziedēšanu. Ap desmito Aukstās rasas sezonas dienu dzeltenās krizantēmas ir pilnā plaukumā . "Rituālu grāmatā" ir teikts: "Vēlā rudenī krizantēmas uzzied ar dzelteniem ziediem."
"Dzjudzjannfens" – deviņi lejupejoši vēji
Ir tāds teiciens: "Septembris nes deviņus lejupejošus vējus, tiem, kam ir neglītas plikas galvas, nav kur paslēpties." Taivānas apgabala hronikā, ko Cjinu dinastijas Kansji periodā apkopoja Čens Veņda, teikts: "Septembrī ziemeļu vējš ir dzēlīgs un pūš dienām un mēnešiem ilgi, tāpēc šo parādību dēvē par "deviņiem lejupejošiem vējiem"." Aukstās rasas sezonas laikā Taivānas ziemeļos pastiprinās ziemeļaustrumu musons. Stiprie ziemeļu vēji nopūš cepures no vīriešu kailajām galvām.
Deviņi lejupejošie vēji ir asi un brāzmaini. Neskatoties uz auksto vēju, Aukstās rasas sezonā Beipu, Sjiņpu un Guaņsji rajonos Hsinču apgabalā Taivānas ziemeļos sāk nogatavoties hurma. Cilvēki šajā laikā žāvē hurmas augļus un gatavo hurmas pīrāgus. Šajā procesā ievērojami palīdz deviņi lejupejošie vēji.
Hurmas ēšana rudenī nāk par labu sirdij. No tradicionālās ķīniešu medicīnas perspektīvas hurma pēc būtības ir auksta un pēc garšas salda, kas palīdz mitrināt plaušas un mazina klepu.
Ir teicieni: "Pēc Aukstās rasas sezonas vīriešus retāk var redzēt plānās drēbēs" un "Aukstās rasas sezonā neatkailiniet kājas". Vecākā paaudze bieži saka: "Aukstums sākas no kājām", tāpēc sākoties Aukstās rasas sezonai vajadzētu pievērst uzmanību siltuma saglabāšanai, īpaši kājās.
Tautas paražas Aukstās rasas sezonā
Apbrīnot rudens ainavu no augstuma
Aukstās rasas periods ir piemērots laiks, lai kāptu kalnos un baudītu rudens ainavas. Kā mēdz teikt: "Kāpšana augstumā mazina rudens depresiju." Tā kā Aukstā rasa iestājas gandrīz reizē ar Dubultā devītnieka svētkiem, šī tradīcija pamazām kļuva par Dubultā devītnieka svētku sastāvdaļu. Tā aizsākās Haņu dinastijas laikā un sākumā bija domāta ļauno garu atvairīšanai.
Pamatojoties uz jiņ un jan principu, senie ķīnieši uzskatīja, ka "kalni ir jan un upes ir jiņ, augstas vietas ir jan un zemas vietas ir jiņ". Tāpēc augstās vietās jan ir visvairāk, un, rudenī uzkāpjot augstāk, var uzkrāt jan enerģiju. No Rietumu medicīnas viedokļa raugoties, kāpšana klanos var palielināt plaušu kapacitāti un novērst saaukstēšanos. Īsāk sakot, šajā gadalaikā kāpšana uz kādu augstāku vietu, lai baudītu ainavu, ir kļuvusi par aktivitāti, kas mazina rudens melanholiju un atslābina ķermeni un prātu.
Krizantēmu skaistuma baudīšana.
Mēness kalendāra devītais mēnesis, kad sākas Aukstā rasa, ir pazīstams arī kā krizantēmu mēnesis – krizantēmu ziedēšanas laiks. Atšķirībā no vairuma ziedu, kas zied pavasarī un vasarā, krizantēmas zied pilnā plaukumā, kad ir pietiekami auksts laiks un daudz rasas. Krizantēmu ziedi simbolizē Aukstās rasas sezonu un ir redzami visur. Cilvēki bauda krizantēmu skaistumu un dzer krizantēmu tēju un krizantēmu vīnu, kas ir tipiskas aktivitātes šajā sezonā.
Sunu dinastijas zinātnieka Suna Jaokuaņa grāmatā "Sjiji Cun ju" krizantēmas tiek dēvētas par "ilgmūžības viešņām", kas nozīmē, ka šīs puķes ir lolotas viešņas, kas simbolizē ilgu un labu dzīvi. Dubultā devītnieka svētki ir laiks, kad krizantēmas zied pilnā plaukumā. Svētku laikā cilvēki kāpj kalnos, lai pagarinātu savu mūžu, tāpēc tos dēvē arī par "krizantēmu svētkiem".
Ziedu kūkas un sezama sēklas
Tā kā Aukstās rasas sezona un Dubultā devītnieka svētki ir tuvu viens otram, tad pēc uzkāpšanas virsotnē ir ierasts ēst ziedu kūkas. Tā kā ķīniešu valodā vārdi "augsts" un "kūka" ir homofoni, ziedu kūku ēšana nozīmē "soli pa solim virzīties uz augšu".
Senatnē ķīnieši teica: "Rudens ir sauss, tāpēc ir ieteicams ēst sezama sēklas, lai mitrinātu sausumu." Laikam kļūstot sausam un aukstam, ķīniešiem ir paraža "Aukstās rasas laikā ēst sezama sēklas". Sezama sēklas ir saldas un maigas, un tās tiek augstu novērtētas tādās medicīnas monogrāfijās kā "Šeņnuna traktāts par ārstniecības saknēm un augiem" un "Ārstniecības vielu apkopojums". Tiek uzskatīts, ka tās labvēlīgi iedarbojas uz aknām un nierēm, mitrina piecus iekšējos orgānus, pazemina asinsspiedienu, novērš astmu un klepu, mitrina ādu un aizkavē novecošanu, kā arī mitrina zarnas un veicina zarnu kustības. Ķīniešu medicīnā sezama sēklas bieži izmanto, lai mazinātu tādus simptomus kā reibonis, vājums, matu nosirmošana un aizcietējumi.
Aukstā rasa – laiks veselības nostiprināšanai
Senajā Ķīnā cilvēki pievērsa uzmanību harmonijai starp cilvēku un dabu, uzskatot, ka cilvēks ir neatņemama dabas sastāvdaļa, un, ka sezonālās klimata pārmaiņas gada laikā ietekmē arī cilvēka ķermeņa fizioloģiskos ritmus. Tāpēc cilvēka uzturam un ikdienas režīmam ir jāatbilst gadalaiku maiņas dabiskajiem likumiem.
No tradicionālās ķīniešu medicīnas viedokļa visizteiktākā Dienvidķīnas klimata iezīme Aukstās rasas periodā ir zems mitruma līmenis, kas, visticamāk, ietekmē plaušas un kuņģi. Šajā laikā sviedri ātri iztvaiko, tāpēc cilvēkiem bieži parādās sausa āda, pastiprinās grumbu veidošanās, ir sausa mute un kakls, sauss klepus ar nelielu daudzumu krēpu, kā arī matu izkrišana un aizcietējumi. Tāpēc, lai saglabātu veselību, galvenā uzmanība tiek pievērsta jiņ nostiprināšanai un sausuma novēršanai, plaušu mitrināšanai un rūpēm par kuņģi.
Uzturā jāiekļauj skābs, salds un mitrs ēdiens, kā arī mazāk pikantu ēdienu, jo pikanti ēdieni veicina svīšanu. Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu, skābais un saldais no piecām garšām veicina jiņ transformāciju un šķidruma veidošanos organismā. Labi ir ēst vairāk mīkstu un mitru ēdienu, piemēram, putras, lipīgos rīsus, sezama sēklas, burkānus, baltās sēnes, lotosa sēklas, batātes, lotosa saknes, krizantēmas un krabjus; organisma stiprināšanai var pievienot vistas, pīles, liellopu gaļu, cūku aknas, zivis, garneles, jujube, jamsu u. c. Čili, ingveru, sīpolus un ķiplokus vajadzētu lietot reti, jo tie var kaitēt iekšējo orgānu darbībai.
Aukstās rasas sezonā pūš vēji un krīt lapas. Vēlā rudens drūmā aina bieži liek cilvēkiem justies skumjiem un nomāktiem, izraisot depresiju, apātiju, apetītes zudumu un enerģijas trūkumu, kas savukārt ietekmē ikdienas dzīvi. Šajā gadalaikā vairāk uzmanības jāpievērš atpūtai un veselībai, jāsamazina saspringtas aktivitātes un vairāk jāguļ.
Tā kā cilvēki uzskata, ka "kāpšana kalnos mazina rudens depresiju", viņi var doties pie dabas, kur ir daudz saules, kāpt kalnos, staigāt pa pļavām vai nedaudz pavingrot. Šīs aktivitātes atslābina ķermeni un prātu un palīdz izkopt optimistisku un atvērtu noskaņojumu.
Cieņas izrādīšana gados vecākiem cilvēkiem
Dubultā devītnieka svētku laikā notiek daudzas aktivitātes, piemēram, cilvēki ar upurēšanu un lūgšanu palīdzību cenšas atvairīt ļaunumu un nelaimes, kāpj uz augstām vietām, lai skatītos tālumā, priecājas par krizantēmām, stāda kizila kokus u.c. Šīs darbības ir veids, kā izrādīt cieņu debesīm un zemei un novēlēt vecāka gadagājuma cilvēkiem mieru un veselību. Cieņa pret tikumīgiem un veciem cilvēkiem ir viena no morālajām vērtībām Ķīnā. Ir tāds teiciens: "Lai barotos ar mātes pienu, jēri, kā pateicībā, nometas ceļos, bet vārnas atmaksā saviem vecākiem, barojot tos vecumdienās." Tas nozīmē, ka dēla godbijība ir dabisks pienākums, kas mums visiem ir jāpilda.
Tomēr mūsdienu sabiedrībā šī dēla godbijība bieži tiek aizmirsta. Daži cilvēki pat vēršas tiesā, lai izvairītos no palīdzības sniegšanas vecākiem. Likumi nevar izmainīt cilvēku sirdis.
Priecē tas, ka mūsdienu pasaulē joprojām ir labestīgi cilvēki, kuri ciena vecākus cilvēkus. Minghui.org ir publicējis daudzus šādus stāstus. No sirds vēlam jums un jūsu tuviniekiem laimi un prieku.
Avots: https://en.minghui.org/html/articles/2024/10/24/221353.html
* * *
Jūs tiekat laipni aicināti izdrukāt un izmantot visus Clearharmony mājas lapā publicētos rakstus un to saturu, tomēr lūdzam atsaukties uz pirmavotu.
vairāk ...