Es atbrīvojos no depresijas, pateicoties Faluņ Dafa

Esmu 24 gadus veca un apmēram pirms septiņiem mēnešiem sāku praktizēt Faluņ Dafa. Pirms tam es cietu no depresijas un nemiera, kas daudzējādā ziņā paralizēja manu dzīvi. Es nespēju uzturēt labas attiecības ar ģimenes locekļiem, koncentrēties uz darbu, ne arī saprast, ko iesākt ar savu dzīvi.

Mani vecāki izšķīrās. Līdz 18 gadu vecumam dzīvoju pie mātes, brāļiem un māsām, pēc tam nolēmu pārcelties uz dzīvi pie tēva. Pilnīgi jaunā vide un nepazīstamie cilvēki man apkārt kļuva par depresijas cēloni. Pagāja ilgs laiks, līdz aptvēru, kas ar mani notiek, un cerībā atrisināt šo problēmu es atgriezos pie mātes.

Tomēr viss tikai pasliktinājās. Pēc tam, kad mani vairākas reizes pēc kārtas aplaupīja, dažādi sīkumi, tostarp nepieciešamība gulēt citā vietā vai skaļa runāšana, izraisīja manī panikas lēkmes. Es sāku lietot miega zāles, jo nevarēju gulēt – baidījos, ka naktī kāds varētu iebrukt mājā. Mana veselība pasliktinājās, un es atkal atgriezos pie tēva, mēģinot mainīt situāciju uz labo pusi.

Meklējot veidus, kā izārstēties un atbrīvoties no trauksmes sajūtas, es centos lietot dabiskus homeopātiskus līdzekļus, apmeklēju psihologus un lasīju dažādas grāmatas par to, kā palīdzēt pašam sev. Pētīju dažādas reliģijas, bet nespēju palikt pozitīvā stāvoklī vairāk nekā dažas dienas. Situācija tikai pasliktinājās, un es jutu pilnīgu bezcerību.

Pirms gada mani meklējumi beidzās, kad draugs sāka interesēties par Faluņ Dafa praksi un ieteica izlasīt tās galveno grāmatu „Džuaņ Faluņ”. Es precīzi atceros, kā jutos pēc tam, kad biju izlasījusi Pirmo lekciju – pirmo reizi daudzu gadu laikā jutos patiesi mierīga.

Lai arī man vajadzēja vairākus mēnešus, lai izlasītu pilnīgi visu grāmatu, es patiešām vēlējos labāk izprast Faluņ Dafa. Sāku izpildīt vingrojumus. Dienu no dienas es kļuvu arvien ieinteresētāka un sāku kļūt patiesi centīga sevis pilnveidošanā.

Tagad esmu patiesi aizkustināta, domājot par to, kā Dafa prakse ir mainījusi gan mani, gan manu dzīvi. Manī vairs nav palicis ne pēdu no depresijas. Es reti kļūstu satraukta, un, ja nu tā tomēr notiek, es gandrīz uzreiz spēju nomierināties. Daudzās veselības problēmas, kas bija radušās trauksmes dēļ, vairs nepastāv. Es sapratu, ka Faluņ Dafa prakse mani ir patiesi pārveidojusi.

Dafa ir labs visādā ziņā, un jo vairāk es praktizēju un jo uzcītīgāka esmu, jo lielākas pārmaiņas jūtu sevī. Es ceru, ka katram cilvēkam būs iespēja iepazīt kaut ko tik brīnišķīgu.

Raksts angļu valodā: http://en.minghui.org/html/articles/2019/5/24/177750.html

Jūs tiekat laipni aicināti izdrukāt un izmantot visus Clearharmony mājas lapā publicētos rakstus un to saturu, tomēr lūdzam atsaukties uz pirmavotu.